心地よいゆらぎ

音楽を聴くと気持ちが落着いたり、
逆に高ぶった気分になったりします。

静かな音楽を聴いて夢想にふけたり、
賑やかな音楽を聴いて、
全身を使って踊ったりします。

音楽の効能ですね、
人の体はその人自身のリズムが内臓されています、
その持っているリズムに合ってくると、
心地よく感じてきます。

音楽に限らず花や風景を見て心地よくもなります。
きれいな景色は気持ちをやさしくしてくれます、
ハイキングなどで聴く谷川のせせらぎも、
そよ風、小鳥のさえずりも心が落着きます。

これもその人の心のリズムに合うからでしょう、
そんなリズムに出会うと
何時までもそのリズムに浸って居たくなります。

日常の行動もそうです、
多忙な仕事に埋まっていても、
心地よいリズムで仕事を進めると能率も上がります。

昨日から孫の襲来でてんやわんや、
いまリズムの合間のひと時、
この日記を心地よく書いています。
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by grand-ant | 2005-04-24 11:18 | 音楽
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